大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本10大健康菜100道：免疫力新對策，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
【評比】先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
美國時代雜誌【TIME】推薦10種健康食品走過一場SARS的旋風，如何從日常生活飲食中，來調整並提升自己的免疫力，就成了現代人追求與關心的首要目標。美國時代雜誌（TIME）根據一些專家學者的研究與評估，列出10種有益健康的食物，建議現代人適量攝取，不但可以避免心臟血管…等文明病上身，更能讓免疫力健全、感冒、頭痛…等小毛病絕緣。10種純天然的食材，100樣健康的美味在這本書內，將這10種最佳營養食品，特別以國人的飲食習慣與方式，設計成方便實際製作而且兼具美味的各式各樣料理，提供讀者們能輕鬆而富變化的運用在日常的飲食生活中。每一個食材，除了請專業營養師詳細介紹它的：熱量、營養成份、功效、如何買、如何保存、如何清洗、不影響營養素的烹調法、禁忌以及加工品的使用注意事項…等之外，食譜製作材料、調味料、作法、TIPS…都鉅細靡遺。是一本涵蓋了您不能不知道的健康營養知識，與實際運用的新版健康食譜。用純天然來強化免疫功能，「吃的自然，吃出健康」絕對是我們自身可以掌握的！
- 食譜設計：
暢銷食譜作家及專業烹飪老師朱秋樺 - 營養分析：
臺北醫學大學附設醫院李青蓉
台北市立中興醫院陳秀花
須知：
作者： 朱秋樺
新功能介紹- 出版社：出版菊
新功能介紹 - 出版日期：2003/07/21
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱門推薦！
2016年08月11日 19:26
【優惠快訊】
▲富少王思聰籌備網路節目《Hello！女神》，參賽者被網友轟無腦。（圖／翻攝自微博）
記者李玟儀／綜合報導
由大陸富少王思聰策畫的網路直播選秀節目《Hello！女神》，優勝者將會以女團的形式出道，近日前十強已經出爐，但卻在直播中受到許多網友的批評，因為這些90後的參賽者，竟然連最基礎的九九乘法都背錯，讓網友大傻眼，直呼「這節目是對『女神』一詞最大的玷汙」，連王思聰都看不下去怒而摔筆。
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據《新浪娛樂》報導，《女神》節目透過4個城市的海選挑出了18位參賽者，儘管王思聰投入了大筆資金，但參賽者的才藝卻很粗糙，最一般的唱歌跳舞都零零落落，而知識考核更是慘不忍睹，包括「亞當夏娃吃的是什麼水果」、「《紅樓夢》葬花的是誰」、「桃園三結義是哪三人」等問題，參賽女孩都回答錯誤。
甚至有參賽者連九九乘法的口訣都不熟悉，脫口而出「6乘以9等於32、7乘以9等於58......」，讓身為評審的王思聰、林更新一臉尷尬，直說「讀書真的很重要」，而網友看了直嘆氣，「這些女孩用生命告訴觀眾何謂胸大無腦」，還有網友說真不知道這些女孩是怎麼生存下來的。
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