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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【GNC 健安喜】三效卵磷脂膠囊 1200mg 180顆(哺乳媽咪首選/孕養調理)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【GNC 健安喜】三效卵磷脂膠囊 1200mg 180顆(哺乳媽咪首選/孕養調理)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【GNC 健安喜】三效卵磷脂膠囊 1200mg 180顆(哺乳媽咪首選/孕養調理)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 卵磷脂

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：三效卵磷脂膠囊食品1200mg 180顆
  2.商品品名：三效卵磷脂膠囊食品1200mg 180顆
  3.商品重(容)量：180顆
  4.內容物名稱(成分)：大豆卵磷脂、磷脂醯膽鹼、明膠、甘油
  5.食品添加物名稱：大豆卵磷脂、磷脂醯膽鹼、明膠、甘油
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：新加坡商傲旎開發股份有限公司台灣分公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區中山北路二段81號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-050-668
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：A-127952240-00000-9
  12.投保產品責任險字號：07PD01884
  備註欄：台灣氣候溼熱，請置於陰涼乾燥處保存，請勿置於孩童易取處

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...... ▋GSA最新5G報告：全球35個國家63家運營商推出5G服務 日前，來自GSA最新全球5G網絡發展狀態報告顯示，目前全球35個國家的63家運營商已經推出了一項或多項支持3GPP標準的5G服務，包括55個移動服務和34個FWA服務。 截至2020年6月底，GSA的數據顯示： 全球有788家運營商推出了商用LTE網絡（提供寬頻固定無線接入或移動服務），239家運營商持有用於TD-LTE服務的頻譜牌照，其中169家運營商正在積極使用這些頻譜（正在部署網絡或者已經推出服務）； 全球有366家運營商正在投資LTE-Advanced或LTE-Advanced Pro技術。其中，325家運營商已經在其商用網絡中部署/推出了LTE-Advanced或LTE-Advanced Pro技術。202家運營商正在投資一種或多種LTE-Advanced Pro技術。 全球有359家運營商正在投資5G網絡，目前這些網絡正處於測試、試驗、試點、計劃或已進行實際部署。 全球80家運營商已經宣布在其網絡中部署了符合3GPP標準的5G技術； 根據GSA統計，目前全球35個國家的63家運營商已經推出了一項或多項支持3GPP標準的商用5G服務（有的通過智慧型手機推出；有的通過5G路由器推出；有的提供的5G服務覆蓋廣泛；有的提供的5G服務則局限於部分地理區域，或者可用終端有限以及覆蓋用戶有限）。 這些已商用的5G服務中，提供移動服務的有55個，提供5G FWA服務的有34個。 ... 日前，GSMA聯合中國信通院發布了《中國5G垂直行業應用案例2020》報告。該報告共匯集了15個中國領先的5G行業應用實踐，涵蓋工業製造、交通運輸、電力、醫療、教育和內容等諸多領域，聚焦新一代信息技術在行業市場的應用場景、技術特點和未來發展機遇。 「5G要建好更要用好」，因此5G與垂直行業的深度融合將是5G成功的關鍵之一。GSMA預計到2030年，對運營商而言，通過5G賦能的全球垂直行業市場規模總量將達到近7000億美元。如何更好地把5G技術服務於垂直行業，並推出超越連接的創新服務與價值將是把握住這個潛力巨大的新興市場機會的關鍵。 2019年，伴隨著中國5G商用服務的開啟，中國的移動運營商、垂直行業以及技術公司正在積極合作與實踐，將5G技術逐步應用於諸多垂直行業，賦能行業的數字化轉型。GSMA 大中華區總裁斯寒表示，希望通過報告中梳理的應用場景、項目反饋以及經驗思考，能夠為中國和全球接下來5G技術在行業應用中的推廣與發展中帶來參考與啟發。 據悉，報告中的案例合作公司包括中國移動、中國電信、中國聯通、大唐移動、愛立信、中興通訊、華為、諾基亞上海貝爾、海爾、咪咕以及三一重工等等。 ... ▋「大基金」悄悄發力了：投資5G晶片廠商展銳22.5億 近日，國家集成電路產業投資基金二期組建完成，將於3月底開始實質投資的消息，引起行業內外熱議。不過，據業界傳聞，大基金已經提前行動，計劃22.5億元投資紫光展銳。 今年率先啖大基金的「頭湯」，展銳有什麼吸引力？小編了解到，展銳是中國大陸地區唯一的5G晶片供應商，也是全世界僅有的3家獨立5G晶片供應商之一，另外兩家是美國高通、臺灣聯發科。這麼一對比，展銳的稀缺價值就凸顯了。 儘管市面上晶片公司真不少，但做5G晶片的，卻幾乎沒有。原因在於，通訊晶片的研發成本太高了，到5G晶片，要採用最先進的製程工藝，動輒上億美元的流片費用，不是一般公司能夠承擔的起的。據悉，展銳在上個月發布的5G系統級晶片虎賁T7520，採用了臺積電的6nm EUV工藝，流片成本高達2億美元。 事實上，大基金原本就是展銳的間接股東。目前展銳的前三大股東的持股比重分別為紫光展訊投資57.14%、西藏紫光新微電子16.81%、英特爾(中國)14.29%。而紫光展訊投資是由紫光集團和大基金組合而成，兩者的持股比重為63.7%和30%。通過本次投資，顯示出大基金對展銳的加倍看好。 最後，展銳還需要加把勁。在4G時代，展銳主要做低端手機晶片，高端的主要是高通，以及華為海思，中端的是聯發科，到了5G時代，希望展銳能夠擺脫低端的標籤，也能做出具有主流競爭力的5G晶片！ 《移動通信》由中國電子科技集團公司主管，中國電子科技集團公司第七研究所主辦，是中國科技核心期刊、中國期刊方陣「雙效期刊」、工業和信息化部精品電子期刊、廣東省優秀期刊、中國科技論文統計源刊。國內連續出版物號：CN44-1301/TN，國際連續出版物號：ISSN1006-1010，郵發代號：46-181。 責任編輯：於超華

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